5 jours pour renforcer votre cerveau et prévenir le déclin cognitif
Un challenge gratuit pour stimuler votre mémoire, votre flexibilité mentale et votre vivacité d’esprit.
Inscrivez-vous pour pouvoir y participer et booster vos soft skills
ATTENTION : pour accéder au challenge, vous devrez valider votre inscription dans le mail reçu
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Rejoignez dès maintenant le challenge gratuit “5 jours pour renforcer votre cerveau”.
Vous recevrez chaque jour une vidéo et des outils simples pour entretenir vos capacités cognitives.
En 5 jours, vous allez :
Vous recevrez chaque jour une vidéo et des outils simples pour entretenir vos capacités cognitives.
En 5 jours, vous allez :
- Découvrir ce qui influence réellement le déclin cognitif (et pourquoi ce n’est pas une fatalité)
- Stimuler votre mémoire et votre clarté mentale grâce à des exercices simples
- Comprendre les habitudes des “super agers” – ces personnes qui gardent un cerveau jeune
- Apprendre à faire de la technologie un allié pour votre attention
- Poser les bases d’une routine pour entretenir durablement votre santé cognitive
Attention : vous devez être inscrit pour pouvoir y participer.
Pour qui est ce challenge ?
Ce challenge est fait pour vous si :
- Vous sentez parfois votre mémoire ou votre concentration diminuer
- Vous souhaitez préserver vos capacités cognitives à long terme
- Vous aimez comprendre et agir sur votre santé de façon naturelle
- Vous avez envie de retrouver plus de vivacité, de curiosité et de fluidité mentale
💡 Participez à deux, c’est encore plus efficace !
En invitant un proche à suivre le challenge avec vous, vous recevrez tous les deux un livret PDF de 50 pages rempli d'astuces pour prendre soin de son cerveau !
Vous trouverez le lien à partager juste après votre inscription.
Vous trouverez le lien à partager juste après votre inscription.
Un challenge animé par Jérôme Hoarau
Ce challenge est animé par Jérôme Hoarau, spécialiste en santé cognitive et passionné par la prévention du déclin mental. Il a obtenus plusieurs titres internationaux en sports du cerveau et a publié plusieurs ouvrages sur l'apprentissage et les sports cognitifs.
Zerudi.com