Nous sommes en train de passer d’une société sédentaire physique à une société sédentaire intellectuelle.
Avec l’intelligence artificielle, nous déléguons de plus en plus de tâches cognitives : réfléchir, écrire, chercher, décider. Là où nous mobilisions notre cerveau, nous utilisons désormais des outils à notre place.
Le problème, c’est que le cerveau fonctionne selon un principe simple : ce que l’on n’utilise pas, on le perd. Moins une compétence est sollicitée, plus elle s’affaiblit. Et ce phénomène ne concerne pas seulement les compétences techniques, mais aussi des capacités comme l’attention.
Ce n’est plus seulement une tendance individuelle. C’est aussi quelque chose de structurel, qui s’installe dans nos usages et dans nos priorités.
Face à cela, il ne s’agit pas de rejeter ces outils, mais de rééquilibrer. Comme on fait du sport pour compenser la sédentarité physique, il devient nécessaire de stimuler volontairement son cerveau.
L’enjeu est simple : continuer à utiliser ses capacités, les entretenir, et ne pas les laisser s’éroder avec le temps.
Avec l’intelligence artificielle, nous déléguons de plus en plus de tâches cognitives : réfléchir, écrire, chercher, décider. Là où nous mobilisions notre cerveau, nous utilisons désormais des outils à notre place.
Le problème, c’est que le cerveau fonctionne selon un principe simple : ce que l’on n’utilise pas, on le perd. Moins une compétence est sollicitée, plus elle s’affaiblit. Et ce phénomène ne concerne pas seulement les compétences techniques, mais aussi des capacités comme l’attention.
Ce n’est plus seulement une tendance individuelle. C’est aussi quelque chose de structurel, qui s’installe dans nos usages et dans nos priorités.
Face à cela, il ne s’agit pas de rejeter ces outils, mais de rééquilibrer. Comme on fait du sport pour compenser la sédentarité physique, il devient nécessaire de stimuler volontairement son cerveau.
L’enjeu est simple : continuer à utiliser ses capacités, les entretenir, et ne pas les laisser s’éroder avec le temps.
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